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제목 건강지원 프로그램 '매트 필라테스' 신청하세요~
글정보    글쓴이 : 여성노동자복지센터  | 조회 : 114| 2024/04/23 11:14  
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[ Image Size : 354 x 500 ]

요즘 업무에, 핸드폰 게임에, 목 많이 아프시죠? 어깨도 아프시죠?
 
그래서 준비했습니다!!


틀어진 내 몸 상태를 3D 그래픽 체형 분석을 통해 직접 보고 알려드립니다~
 
그리고 틀어진 몸을 바로 잡을 수 있도록 바른 자세의 기준점
 
'매트 필라테스'를 통해 집에서도 꾸준히 운동할 수 있도록 알려드립니다!


그럼 바로 신청해야겠죠~!! ^^



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대상 : 고양시 거주하거나, 고양시에서 일하는 여성 누구나

장소 : 홈플러스 고양터미널점 문화센터

신청 : QR코드 or  https://forms.gle/Fkt8FVmYUE2kgYuf8 ☜ 클릭

비용 : 무료

모집 : 선착순 16명 모집, 4월 23일(화)~5월 17일(금) 18:00까지.

일정 : 

  시간 1회차 2회차 인원
A반 17:00~19:00 5월 24일(금) 5월 31일(금) 16명
B반 19:30~21:30 5월 24일(금) 5월 31일(금) 16명




문의 : 고양시여성노동자복지센터 031-919-4048