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건강지원 프로그램 '매트 필라테스' 신청하세요~ |
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글정보 |
글쓴이 : 여성노동자복지센터
| 조회 : 314| 2024/04/23 11:14 |
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요즘 업무에, 핸드폰 게임에, 목 많이 아프시죠? 어깨도 아프시죠? 그래서 준비했습니다!!
틀어진 내 몸 상태를 3D 그래픽 체형 분석을 통해 직접 보고 알려드립니다~ 그리고 틀어진 몸을 바로 잡을 수 있도록 바른 자세의 기준점과 '매트 필라테스'를 통해 집에서도 꾸준히 운동할 수 있도록 알려드립니다!
그럼 바로 신청해야겠죠~!! ^^
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대상 : 고양시 거주하거나, 고양시에서 일하는 여성 누구나
장소 : 홈플러스 고양터미널점 문화센터
신청 : QR코드 or https://forms.gle/Fkt8FVmYUE2kgYuf8 ☜ 클릭
비용 : 무료
모집 : 선착순 16명 모집, 4월 23일(화)~5월 17일(금) 18:00까지.
일정 :
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시간 |
1회차 |
2회차 |
인원 |
A반 |
17:00~19:00 |
5월 24일(금) |
5월 31일(금) |
16명 |
B반 |
19:30~21:30 |
5월 24일(금) |
5월 31일(금) |
16명 |
문의 : 고양시여성노동자복지센터 031-919-4048
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